足慣らし

今週末の上野村ツーリングに向け、今日は久々にロードで足慣らし。
相棒のあかさんも走っているだろうと、電話でコンタクト。
吉見運動公園で合流し、偶然居合わせたkumaさんと雑談の後一路熊谷へ。
日差しはきついが走っていればまだ空気が冷たく感じられるのが幸いだ。
荒川大橋でUターンして昼食に以前から話題になっていた「フライ」を食そうということになり、
行田の市街地へ向け荒川CRを外れる。行田駅前は閑散としていて目当てのフライは
見当たらない。
そのままR17にでて東京方面に向かうと、あった、ありました、「やきそば フライ」の看板。
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早速フライ中(¥350)、やきそば中(¥350)泡立茶瓶1本を注文。
さて、どんなものがでてくるか・・・・と、出てきたのがこれ。
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水溶き小麦粉をフライパンに流し込み、揚げ玉ならぬ、フライの衣カス?つまりパン粉を
油で揚げたものと刻み葱をまぶし、ウスターソース?をかけたものである。
お味は素朴な昔の「おやつ」的なもので腹にたまる。
やきそばの方は何の変哲も無いものだが、ラードで炒めてあるらしく油が口に残る。
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こいつをやっつけるには水では手に負えず、やむなく頼んだ泡立茶瓶で流し込む。
BLOGネタにはなったけど、再訪することはないであろう。
それにしても繁盛していて、家族連れやらカップルやら近所の悪ガキやら
テーブルから座敷まで満席だ。

店を出るとますますの炎天下。ひいこら言いながら吉見の運動公園、本田飛行場と
立ち寄り、水を浴びながらなんとか帰り着いた。
そのまま水風呂を浴びて、自転車も洗車&注油して人車とも週末に備える。

走行距離100.7km 走行時間4時間57分 平均速度20.5km/h
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# by motty110 | 2005-08-14 18:55 | 自転車

LIF-TOOL

私の愛用する自転車整備用工具。台湾のLIF社製。BB抜き工具やスプロケ用工具、
その他自転車をばらすのに必要なものが一通り揃っていて数千円とリーズナブル。
まだ使ったことの無い工具もあるけど・・・
次週のロングランに備えて整備はばっちり!
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# by motty110 | 2005-08-13 21:53 | 自転車

夏太り

このところろくに自転車に乗れていないのと、やたらとビールが美味いせいもあってウエイトアップ。 まっすぐ帰宅したとしても軽く1Lはやっつけてしまう。外で飲むとその倍は・・・
おまけに揚げ物好きときちゃ太らないわけは無い。
ついちょっと前までBMIは理想的な22だったのだが、今は23付近。元に戻すには2kgは
落とさねばならない。 ビールは飲まないわけには行かないし(笑)、食事とて減らすのは嫌だ。
となれば運動量を増やしてカロリー消費を促進するしかない。
平日はチャリに乗る時間は無いから歩く距離を伸ばす工夫をば。
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# by motty110 | 2005-08-11 23:02 | 雑記

ツーリング仕様

ロードバイクで初のロングツーリング。
私の苦手とする一般道を走るのでそれなりに装備を充実させた。
先ずは、後ろから接近する車両を確認するバックミラー。
ドロップバーエンドに付ける小ぶりなやつで、スタイル的にも許せる。
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テールライトはサドルバッグに付けるものを想定していたが、ヘルメットの
ベントにLEDを仕込むものが気に入った。
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タイヤは空気量を少しでも多くするために25Cに換えたい。
ビンディングシューズは歩きやすいMTB用SPD。ペダルはPD-A520に換装
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# by motty110 | 2005-08-10 23:13 | 自転車

ドイタースーパーバイク

ロングツーリングに備え着替えやらその他装備をどうやって積むかを検討した。
キャリアを付けるダボ穴はなし、シートピラーキャリアはカーボンピラーが強度不足。
やはり背負う しかない。
6月に某バーゲンで買い込んだドイタースーパーバイク。こいつは背面の通気や
レインカバー、ウインドシールド、メットホルダーなどを装備しており秀逸だ。
なるべく不要なものを持たず精一杯軽くしてこいつで背負うしかない。あぁ尻が心配・・(笑)
重いツールやチューブなどは大き目のサドルバッグに入れて行こう。

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# by motty110 | 2005-08-09 20:18 | 自転車

ロングツーリング

チャリ仲間のあかさんと上野村一泊ツーリングを企てている。
荒川CRから物見山を抜けR299を西に。
距離は片道120kmほどらしい。すでに宿泊先であるすりばち荘は予約済み。
装備は着替えと輪行バッグくらいか。それでも背負っていくと辛そうだ。
ロードバイクはキャリアを付けるダボ穴がないから、なんとかしなくっちゃ。
シートポストに付ける簡易キャリアがよさそうだけど、カーボンピラーが不安。

あとは天気。
「雨にも負ける。風にも負ける。雪にも夏の暑さにも負ける。」
へたれおやぢのロングツーリングはどうなる・・
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# by motty110 | 2005-08-08 23:25 | 自転車

久々の御岳

久々に御岳に出かけた。昨年9月以来だからほぼ1年ぶり。
相変わらず毎週漕いでいる面々と挨拶。みんな変わってないなぁ。
今日みたいなくそ暑い日は水辺は楽しい。
あまりに久しぶりなので友人が撮ってくれた写真も笑顔ばかり。

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# by motty110 | 2005-08-07 20:10 | kayak

またしても寝坊

今日こそはチャリで出撃するべく心に誓っていたのだが、哀れまたしても寝坊。
昨夜も飲み会があったのだがそこそこで引き上げ零時前には就寝したのに起きれなかった。

やむなく、林道でドロドロになったままだったジムニーを洗車してやる。
やや日も陰った16時頃、ミニベロにまたがり近所を少しだけ走る。
別所沼公園の周回路は木陰になっていて涼しい。
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公園の外れにポツンと佇む小屋があるのだが、近づいて見るとなにやら看板がある。
「立原道造」なる建築家(故人)が設計した「ヒヤシンスハウス」を再現したという。
残念ながら時間が遅く開放はしていなかった。僅か8坪の週末家である。
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沼の周りをゆっくり数周回り帰路へ。
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# by motty110 | 2005-08-06 17:46 | 自転車

家族旅行

どういう風の吹き回しか、何年ぶりかで家族旅行をすることになった・・・・
多分6年ぶりかな。
長女が高3で部活がなくなり、次女は部活が五日間休みになるという。
では、ひとつ温泉にでもと・・・しかし、温泉はお父ちゃん一人ぼっちなんだよなぁ・・・

蔵王から磐梯にくだり、新潟を周るB級グルメコースを検討中。
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# by motty110 | 2005-08-04 23:38 | 雑記

福島・栃木林道レポート(その2)

布引の展望台にベースキャンプを構え、汗を流しに温泉を探す。
そう遠くない湖南町に湖南温泉とある。行ってみれば郡山市営の立派な入浴施設であった。
市民は無料、一般大人230円と格安。ひと風呂浴びてさっぱりしたところでビールと
晩餐の買出し。今夜はジンギスカンだ。
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キャンプに戻り早速ビールを飲み始める。と、にわかに掻き曇った空からは雷鳴と豪雨が・・・
即ブルーシートで幕営して雨対策完了。
わいわいと飲っていたが、今朝は3時半起きだったためまぶたが重い。
そそくさとテントにもぐりこみ爆睡。
深夜に風が吹き荒れブルーシートがばたつく音で目が覚める。
ここ布引の丘は風力発電のプロペラが33基も建てられる予定であるほど
風が強い地域のようだ。
次に訪れる機会があればきっとプロペラがあちこちに立ちそびえた景観に
変わっていることだろう。
翌朝、テントから這い出してみるとDEE氏のデリバンが泥まみれで鎮座している。
聞けば、深夜に近くの泥濘地に踏み込み、スタックしたらしい。
夜中にたたき起こされた数人で救助したとのこと。
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今日は田代山林道で栃木県に抜けて帰る予定だ。
しかし、田代山入り口で通行止めとなっており、やむなく安ヶ森林道に廻る。
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こちらは沢沿いに濃い緑の中を木漏れ日を浴びながら上る気持ちの良い林道だ。
路面は白い山砂が゛ところどころ流され岩が露出している。
それでも昨日の甲子林道に比べれば快適な部類。
強い日差しの中、透明な沢に飛び込みたい衝動にかかられる。
次回は水遊びに訪れてみたい場所だ。
栃木県側に抜けたとたん、林道は真新しい舗装路となり今回の林道ツアーの終わりを告げた。
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# by motty110 | 2005-08-03 23:56 | JIMNY